CUERPO: AYURVEDA
CONÓZCA SU PRAKRITI (tipo constitucional o Dosha)
"Ayurveda" significa
"conocimiento de la vida". Es un antiguo sistema de medicina india y es probablemente el sistema curativo
más antiguo del mundo. Sus raices proceden de la era Védica, hace más de
5.000 años.
No es sorprendente que haya sido llamada
"La Madre de Todas las Curaciones". Ayurveda es uno de los sistemas curativos más comprensibles del mundo, tratando solidariamente el
cuerpo, mente y espíritu. Está relacionado con una visión yógica profunda de la vida y la conciencia. Dada esta antigüedad podemos decir que es un
sistema original, del cual los sistemas médicos modernos se han derivado o desviado. La ó el Ayurveda clasifica tres humores, con base a los cuales genera el tratamiento, son
los 3 Doshas:
Vata: (aire)
Pitta (bilis)
Kapha (flema).
El Ayurveda incluye
dieta y medicamentos de herboristería y hace hincapié en el uso del cuerpo, la mente y el espíritu en la prevención y el tratamiento de enfermedades. Es lo que se denomina una medicina mente-cuerpo, cuya premisa es
despertar el natural equilibrio del sistema mente-cuerpo para curarse a sí mismo.
Una de sus herramientas fundamentales es el
masaje abhiangam, que —en el caso de algunos doshas— se realiza con aceites naturales especialmente prescritos por el médico y, en otros casos, se realiza en seco.
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